پیوند ها
نسخههای طب سنتی برای سلامت لثه و دندان.......
در طب سنتی به داروهایی كه جهت رفع مشكلات دندان ساخته میشوند، «سنون» گفته میشود. سنون محكم كردن لثه با هدف به دست آوردن سلامت دندان تجویز میشود.
جنس، رنگ و ظاهر دندان شما چه ارتباطی با مزاجتان دارد؟ کارشناس طب سنتی به این سوال پاسخ میدهد.
هر صورتی با لبخند زیباست؛ البته به شرطی كه با لبخند دندانهای ردیف و سفید چون مروارید نمایان شوند. این پیامی است كه آگهیهای تصویری برای سفید كردن دندانها سعی میكنند به چشم و گوش و ذهن مخاطب برسانند. با توجه به اینكه امروزه تقریبا تمام دندانپزشكیها خدمات سفید كردن را انجام میدهند، این سوال مطرح میشود كه آیا سفید كردن دندانها آسیبی به دندان نمیزند؟ آیا هزینه سفید كردن دندان و به تعریفی زیبا كردن آنها به هزینههای مادی محدود میشود و هزینههای دیگری همچون از دست دادن سلامت دندان را روی دست مراجع نمیگذارد؟
دكتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی به این سوالات پاسخ میدهد و البته تاكید میكند سلامت دندان بر سفید بودن آن ارجحیت دارد.
مد میگوید كه دندانهای بسیار سفید، بسیار زیبا هم هستند اما آیا واقعا ممكن است كسی بهطور طبیعی چنین دندانهایی داشته باشد؟ پاسخ منفی است. دندانها براساس مزاج هر فرد، رنگ خاصی دارند؛ بنابراین اینكه بعضی میگویند هرچه مسواك میزنم و بهداشت دهان و دندان را رعایت میكنم ولی باز هم دندانهایم زرد هستند، حقیقت دارد. اینكه بعضی بدون سفید كردن مصنوعی دندانهای سفید و درخشانی دارند، باز هم حقیقت دارد. مزاج هر كسی رنگ دندانش را تعیین میكند.
* صفراویها دندانهای سفید متمایل به زرد دارند.
* دمویها دندانهای سفیدی ندارند و حالتی از زردی یا نوعی تیرگی در دندانهایشان به چشم میخورد.
* سوداویها دندانهای تیره ولی محكمی دارند كه كمتر دچار پوسیدگی میشود.
* بلغمیها تنها گروهی هستند كه دندانهایشان كاملا سفید است.
اصرار برای سفید كردن بیش از حد طبیعی دندانها از راههای طبیعی عملا ممكن نیست حتی اگر مغز دندان را بشكافید، میبینید كه كاملا سفید نیست. برای سفید شدن طبیعی دندان روشهایی وجود دارد كه اصلیترین و مهمترین آنها، تمیزی دهان و دندان است. هیچكس نمیتواند دندان خراب و پوسیده سفیدی داشته باشد؛ بنابراین اگر میخواهید دندانهایتان سفید و درخشان باشند، قبل از هر چیز باید دندانهایی سالم داشته باشید. با مراجعه به دندانپزشك اشكالاتی مانند پوسیدگی را برطرف و بعد بهداشت دهان و دندان را به دقت و به شكل مستمر رعایت كنید. اگر دندانهایتان سالم باشند و بهداشت روزانه دهان و دندان (شامل مسواك كردن، نخ دندان كشیدن و. . . ) را رعایت كنید، دندانهایتان در اوج سفیدی و درخشندگی طبیعی خود خواهند بود.
بلیچینگ یا سفید كردن مبالغهآمیز و غیر استاندارد دندان با استفاده از روشهایی انجام میشود كه به دندان آسیب میزند. مواد شیمیایی كه در سفید كردن دندان به كار میروند، بخشی از سطح دندان را خراب میكنند. به این ترتیب بعد از مدتی نفوذپذیری دندان در برابر مواد رنگی و جرمها بیشتر میشود و این بار زردی دندان خیلی بیشتر رخ میدهد. تكرار این كار هم هزینه زیادی دارد و هم سلامت دندان را از بین میبرد. توصیه اكید این است كه به صرف داشتن دندان و لثه سالم و تمیز اكتفا كنید و از چاله به چاه نیفتید!
* هیچوقت با دندانتان چیزهای سختی مثل فندق و پسته نشكنید.
* تخمه شكستن اشكالی ایجاد نمیكند ولی اگر در خوردن تخمه هم افراط شود برای دندان مضر خواهد بود.
* از خوردن خوراكیهای سخت كه برای شكستن یا خرد كردنشان به فك فشار میآید، پرهیز كنید. در این مورد حتی تهدیگهای سخت و ضخیم هم میتواند به سلامت دندانهایتان آسیب بزند.
* خوراكیهایی كه لازم است طولانی و سخت آنها را بجوید برای دندان مضر هستند؛ گوشت نیمپز یا استخوان گوشت از همین قبیل هستند.
* مواد خوراكی بسیار شیرین، غلیظ و كشدار مثل گز، سوهان، حلوا و خرما را بهندرت مصرف كنید.
* خوراكیهای سرد و گرم را بلافاصله بعد از یكدیگر میل نكنید. بعضی عادت دارند بستنی بخورند و بعد از آن (حتی بدتر) یا همراه با آن چای بنوشند! این كار باعث میشود دندانها ترك بخورند و دچار پوسیدگی شوند. صبر كنید دندان به دمای طبیعی برسد سپس سراغ خوراكی بعدی بروید. معمولا نیمساعت تا یك ساعت بین ماده غذایی سرد و گرم باید فاصله بیندازید.
* بعضیها برای اینكه چاق نشوند، بعد از خوردن هر وعده غذایی انگشت در حلق میكنند تا آنچه را خوردهاند، بالا بیاورند. این كار باعث میشود اسید فراوانی همراه مواد غذایی به حلق و دهان بیاید كه باعث پوسیدگی دندان میشود.
* افرادی كه دچار ریفلاكس معده هستند، بهتر است برای حفظ سلامت دندانهایشان هم كه شده هرچه زودتر درمان شوند چون حالت ترش كردن درواقع برگشت اسید معده به دهان است و باعث پوسیدگی دندانها میشود.
* مراقب دندانهای خردسالان باشید. به كودكان خوراكیهای سفت ندهید. همه میدانند دندانهای جلویی كودكان (یا همان دندانهای شیری) در هفت سالگی میریزند. اگر دندان پیش از موعد مقرر در اثر جویدن یا شكستن خوراك سفت بشكند، جوانه دندان آسیب میبیند.
* افرادی كه به پوكی استخوان مبتلا هستند به هیچوجه نباید خوراكیهای سفت را كه به جویدن مداوم و سخت نیاز دارند، میل كنند چون ممكن است دندانشان بشكند.
تعداد دفعات مسواك زدن را وعدههای غذایی تعیین میكند. باقیمانده غذاها از روی دندان و در فضای میان دندانها باید بعد از صرف غذا تمیز شوند. بعضیها دو وعده غذا میخورند و بعضیها سه وعده، بر همین مبنا روزانه دو تا سه بار مسواك زدن دندانها لازم است؛ البته گفته میشود صبحها قبل از خوردن غذا هم یك مسواك مختصر یا غرغره كردن، مفید واقع میشود چراكه شب تا صبح اسید و بخارات معده روی لثه و زبان رسوب میكند. همچنین بعد از صرف غذاها و خوراكیهایی كه رنگ یا غلظت زیادی دارند، شستن دهان یا غرغره كردن ضروری است. این كار برای كسانی كه عادت به نوشیدن قهوه، چای، خوردن شكلات و شیرینی دارند، ضروری است.
خمیر دندان هم ممكن است باعث پوسیدگی شود! بعضی افراد گلایه میكنند هرچه مسواك میزنند فرقی به حال دندانهایشان نمیكند حتی خودشان را با كسانی كه كمتر به دندانهایشان رسیدگی میكنند، مقایسه میكنند. نتیجه مقایسه این است كه هر دو دندانهایمان میپوسد! اگر كسی به بهداشت دهان و دندان كاملا رسیدگی میكند ولی نتیجهای نمیگیرد باید به خمیر دندانش شك كند. بعضی خمیردندانها حاوی موادی هستند كه باعث پوسیدگی میشود. ضمن اینكه خمیردندان اگر فاسد شده باشد، نهتنها باعث تمیزی دندان نمیشود بلكه پوسیدگی زودهنگام هم میدهد. برای اینكه دچار چنین مشكلی نشوید، حتیالامكان سعی كنید خمیردندانهایی در اندازههای كوچك تهیه كنید كه زود مصرف و تمام میشوند. در نظر داشته باشید هیچ راهی برای تشخیص این مساله وجود ندارد. تنها روش ممكن این است كه حسابی به دندانهایتان رسیدگی كنید و اگر نتیجه نگرفتید، خمیردندانتان را عوض كنید.
دندانهای سالم روی لثههای سالم رشد میكنند؛ بنابراین یكی از راههای تامین سلامت و بهداشت دندان، مراقبت از لثههاست. در طب سنتی به داروهایی كه جهت رفع مشكلات دندان ساخته میشوند، «سنون» گفته میشود. سنون محكم كردن لثه با هدف به دست آوردن سلامت دندان تجویز میشود. افرادی كه لثههای ضعیف یا بیماری دارند (مثلا حین مسواك كردن لثههایشان دچار خونریزی میشود) با استفاده از سنون محكمكننده لثه، درمان میشوند.
* هركدام از گیاهان كزمازك، سُعد، گل سرخ و سنبلالطیب را به میزان مساوی بكوبید، الك و با هم خوب مخلوط كنید. سپس آن را با انگشت به حالت مسواك كردن روی دندانها بكشید. سعی كنید این ماده را نیمساعت روی دندانهایتان نگه دارید و بعد از نیمساعت خوب آبكشی كنید.
* گشنیز بو داده را پودر و با مقدار كمی سركه مخلوط كنید. این محلول را غرغره كنید. میتوانید آن را روی لثههایتان هم بكشید. در هر دو حالت باعث استحكام لثه و دندان میشود.
* دم الاخوین، كزمازك، انزروت، كندر، تباشیر، گل سرخ، گلنار و پوست انار ترش را به مقدار مساوی پودر و با یكدیگر مخلوط كنید. آردی كه به دست میآید را به شكل مسواك با انگشت روی دندان بكشید.
* نصف استكان سماق را بجوشانید و خوب صاف كرده و بعد آن را با گلاب مخلوط كنید. محلول به دست آمده را غرغره كنید.
سنون محكم كردن لثه و جرمگیری دندان: سنون علاوه بر مستحكم كردن لثه میتواند تا حد نسبتا خوبی جرم دندانها را هم بگیرد و باعث سفیدی و درخشندگیشان شود.
* شش مثقال از عاقرقرحا، وج، كزمازك و سُعد را با سه مثقال از پوست انار، مازوی سبز، كندر، گلنار، گل سرخ و چهار مثقال از ریشه سوسن كبود و نشاسته كتیرا و گشنیز خشك بو داده پودر و مخلوط كنید. حدود دو مثقال از تركیب كف دریا و سنگ نمك را به مواد اضافه كنید. محصول نهایی را به شكل مسواك با انگشت روی دندانها یا لثه بكشید.
منبع:
http://seemorgh.com/health/oral-and-dental-health/259817-%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%AB%D9%87-%D9%88-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86/
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه دوست داشتی ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
برنامه اکسل متره و برآورد،تهیه صورت وضعیت راه،راه آهن و باند فرودگاه سال1403: -تهیه اتوماتیک و خودکار متره و برآورد،صورت وضعیت در کمترین زمان فقط با وارد کردن شماره آیتم -تهیه ریز متره -تهیه خلاصه متره -تهیه خلاصه فصول -تهیه برگه های مالی و مالی کل -اعمال اتوماتیک ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
دانلود فایلهای بسته آمادهچاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه ... ...
عنوان مبحث: سوالات نهاد مبحث دانش خانواده و جمعیت (بخش اول) همراه با پاسخ شامل: 9 جلسه تعداد صفحات: 11 سوالات و جواب ها بصورت تایپ شده با فونت استاندارد می باشد که قابلیت سرچ در زمان آزمون را دارد سوالات ترم جدید همراه با پاسخ برای نمره 19 به بالا فرمت: pdf ... ...
کتاب صوتی بسیار مفید #روانشناسی_تصویر_ذهنی اثر: #ماکسول_مالتز ترجمه: مهدی قراچه داغی کیفیت اجرا: خیلی خوب ... ...
کتاب صوتی کتاب_واپسین_گفتار ( یا عالم اوراسینا) ازاسپالدینگ_نویسنده_کتاب_معبدسکوت ... ...
پاورپوینت کامل فصل سوم ریاضی چهارم ضرب و تقسیم(همراه با حل تمارین) این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx در 68 اسلاید آماده و قابل ارایه می باشد. در صورت شخصی سازی میتونین به واتس آپ شماره ای که زیر درج شده پیام بدین واستون اوکی میکنیم مزایای استفاده از ... ...
سکس آنان كه با سكس مخالف هستند زودتر به انزال میرسند، زیرا ذهن منقبض آنان عجله دارد تا از شر آن خلاص شود. پژوهشهای معاصر چیزهای بسیار تعجبآوری را میگویند، حقایق شگفتآور. برای نخستین بار، مسترز و جانسون Masters and Johnson در مورد آمیزش عمیق جنسی مطالعه علمی انجام ... ...
تعداد صفحات: 11 نوع فایل: WORD + فایل هدیه: نمونه مصاحبه تشخیصی افسردگی و اعتیاد (8صفحه) فهرست مطالب: شرح حال (مشخصات، علت ارجاع، شکایت عمده، مشکلات موجود و ...) معاینه وضعیت روانی تشخیص مصاحبه بخشی از متن فایل: م: خوابت چطوره؟ ب: زیاد خوب نیست، اگار ... ...
عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت کیست هموراژیک تخمدان و درمان آن فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 27پاورپوینت آماده ارائهفهرست مطالب:مقدمهکیست تخمدان هموراژیک چیستانواع کیست هموراژیککیستهای فولیکولارکیستهای لوتئالعلائم کیست هموراژیک علت کیست هموراژیک عوارض کیست ... ...
دانلود پاورپوینت در مورد [سلول های بنیادی] - شامل 4 فایل مختلف - قابل ویرایش و ارائه - ppt شامل 4 فایل پاورپوینت سلول های بنیادین به زبان ساده: 1. 33 اسلاید: تاریخچه سلول های بنیادی / تعریف سلول های بنیادی / ویژگی های سلول های بنیادی / گونه های سلول بنیادی / انواع سلول ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت بازی زندگی است درس 17 تفکر و سواد رسانه ای پایه دهم فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 26 پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسی فونت ... ...
دانلود حل المسائل [طراحی و تحلیل آزمایش]: ویرایش هشتم - داگلاس مونتگومری ( 8 ) - زبان انگلیسی - pdf Solutions Manual for Design and Analysis of Experiments – 8th حل تمرین های کتاب طراحی و تحلیل آزمایش ویرایش 8 فصل های 2 تا 15 814 صفحه pdf ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 12 اسلاید قسمتی از متن پاورپوینت: بخش 18 تعیین نوع کسب و کار کسب و کاربه تمامی فعالیت های تولیدی، خدماتی، خرید و فروش کالا ها با هدف سودآوری، کسب و کار گویند. فروش و انتقال کالا ها و ... ...
عنوان پاورپوینت درسی : دانلود پاورپوینت ادبیات بومی 2 درس آزاد فارسی پایه دوازدهم فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 27 شامل: متن درس و شعر، معنای روان متن درس و شعر، معنای واژگان مهم، آرایه ها، کارگاه متن پژوهی همراه با جواب، قلمرو زبانی، قلمرو ... ...
آموزش حرکات اجباری در فرمهای مدرن، سبک چانگ چوان ( سبک شمالی ) رده سنی بزرگسالان میباشد. اجرای حرکاتی زیبا وهمراه با سختی و پیوستگی آن که بصورت قدم به قدم به شما عزیزان آموزش داده می شود. جزء فرم های مدرن و مسابقاتی ، رده سنی بزرگسالان می باشد ارائه کلیپ های آموزشی ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: pptx قابل ویرایش تعداد اسلایدها: 43 اسلاید تصویری از پاورپوینت: این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاید ذکر شده تهیه و تنظیم شده است. با بکارگیری نمودار ها ، تصاویر جالب و جذاب و دسته ... ...
اقتصاد یا ترازمان به یک نظام اقتصادی در یک یا چند منطقه جغرافیایی یا سیاسی خاص اطلاق میشود و در برگیرنده تولید، توزیع یا تجارت و مصرف کالاها و خدمات در آن منطقه یا کشور میباشد. یک اقتصاد مجموع کل ارزش معاملات میان فعالان اقتصادی نظیر افراد، گروهها، سازمانها و حتی ... ...
مجموعه "اسکیس معماری از بناهای ایرانی" این مجموعه شامل 225 تصویر اسکیس و کروکی معماری از بناهای مختلف ایرانی می باشد. ... ...
عنوان پاورپوینت: پاورپوینت سوره یس، سوره صافات و تفسیر نمونه درس 10 قرآن پایه هشتمفرمت: پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلاید: 26 پوشش کامل درس (جلسه اول و دوم) به همراه صوت آیات پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین ... ...
جزوه معتبر درس الاستیسیته آماده برای دانلود مشخصات دانشگاه: صنعتی شریف استاد: دکتر محسن اصغری تعداد صفحات: 90 فرمت: پی دی اف PDF کیفیت: خوب حجم: 20.6 مگابایت نوع جزوه (تایپی یا دست نویس): دست نویس ... ...
دانلود پاورپوینت فصل هفتم ریاضی پنجم آمار و احتمال همراه با پاسخ فعالیت ها و تمارین این محصول قابل ویرایش با فرمت pptx در 44 اسلاید آماده و قابل ارایه می باشد. در صورت شخصی سازی میتونین به واتس آپ شماره ای که زیر درج شده پیام بدین واستون اوکی میکنیم مزایای استفاده از ... ...
این فایل شامل پاسخ برخی تستهای فصل یک راهنمای معلم کتاب شیمی دوازدهم میباشد . شماره تست هایی که پاسخ داده شده است 12-13-14-15-17-18-19-22-27-28-31-32-40-33-36-37-41 کتاب راهنمای معلم شیمی دوازدهم یکی از منابع آزمون دبیری شیمی آموزش و پرورش است این فایل به صورت دست نویس ... ...
این مجموعه که شامل آزمون پایانی مراقبین سلامت در پایگاههای خدمات جامع سلامت شهری می باشد مجموعه ای مناسب جهت آزمون های استخدامی مراقبین سلامت،بهورزی،مراقبین سلامت آموزش و پرورش و همچنین رشته های بهداشتی شرکت کننده در آزمون های استخدامی می باشد که حتما باید علاوه بر این ... ...