آمار بازدید

بازدید امروز : 55
بازدید دیروز : 59
بازدید کل : 563685

پیوند ها

جدیدترین مطالب سایت

نسخه ورزشی چیست؟

نسخه ورزشی چیست؟ کتاب مرجعی که در آن به بیش از 30 بیماری شایع و مهم از جمله آرتروز، دیابت، افسردگی، اضطراب، آسم و ... نگاشته شده است روزانه مورد استفاده پزشکان سوئدی قرار می گیرد. سوئد اولین کشور دنیاست که فعالیت ورزشی را به صورت نسخه ورزشی در اختیار بیماران قرار می ...

ادامه مطلب : نسخه ورزشی چیست؟

مبتلایان به این سرطان ورزش کنند

مبتلایان به این سرطان ورزش کنند..... ورزش حتی بر روی فاکتورهای سرطانی و خون بیماران هم تاثیر مثبت می گذارد. پزشکان به افرادی که مبتلا به سرطان کبد هستند توصیه اکید می‌کنند تا ورزش منظم و روزانه انجام بدهند، زیرا ورزش و افزایش فعالیت بدنی مانع از عود مجدد بیماری ...

ادامه مطلب : مبتلایان به این سرطان ورزش کنند

آنچه باید درباره ورزش بدانید

آنچه باید درباره ورزش بدانید..... ورزش به عنوان یک عامل مهم و موثر در تنظیم متابولیسم بدن شناخته می شود. استرس یکی از مشکلات عمومی است که تقریبا در همه عمر خود با آن روبرو هستیم. مشکلات فردی، اجتماعی، شغلی،اقتصادی، زندگی مشترک، روابط بین افراد، ترافیک، کارهای ...

ادامه مطلب : آنچه باید درباره ورزش بدانید

نسخه ورزشی اضطراب

...نسخه ورزشی اضطراب... در بعضی از بیماران که دچار اضطراب و ترس هستند از افزایش ضربان قلب و عرق ریزش تصوری بسیار ترسناک دارند و آن را گاهی با حالت مرگ یکسان می دانند. اضطراب طیف وسیعی از علائم را در بردارد که می توان از جمله به حالت ترس و نگرانی و استرس اشاره نمود. علائم ...

ادامه مطلب : نسخه ورزشی اضطراب

چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟

چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟؟؟ به طور معمول با بالا رفتن سن، عروق مغز تنگ‌تر می شوند. براساس یک مطالعه جدید که توسط محققین آمریکایی در کارولینای شمالی انجام شده است، انجام فعالیت‌های هوازی یا ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می کند. در این مطالعه مشخص شد ...

ادامه مطلب : چگونه مغزمان را جوان نگه داریم؟

فارسی ساز Dragons Dogma 2

فارسی ساز Dragons Dogma 2 آموزش نصب : https://parsiteamsite.ir/product13/dd2/index.html ... ...

ارائه تمام مطالب آموزشی در زمینه هنر در سایت هنر

آمار بازدید

ارائه تمام مطالب آموزشی در زمینه هنر در سایت هنر